2007年02月の全記事一覧

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2007/02/23 1キロ減 107キロになる!!
ダイエット方法『デブダイ』実践33・34日目水曜日は、京都駅で『カレーうどん』を食べる。(まずまずだったが、やはり祇園の「おかる」の「カレーうどん」には勝てない)夜は、小学生の長男の誕生日だったので、一番好きな『チキンのシャリアピンステーキ』を作る。(いつも節約で、牛でなく鳥を使います) ※シャリアピンステーキとは、1936年ロシアの声楽家のシャリアピンが来日して帝国ホテルに宿泊した際に「柔らかいステーキが...
2007/02/21 スタート時から3キロ減! 108キロを維持!!
ダイエット方法『デブダイ』実践30・31・32日目日曜日は、お昼は、新大阪の駅でカレーを食べる。(一応、健康に気を使って、『野菜カレー』にする)夜は、家で『ぶり大根』ならぬ『とり大根』を作る。家内から「とても美味しい」とお褒めの言葉をもらう。月曜日は、お昼は、取引先と横浜駅西口の『野田岩』で、うなぎを食べる。夜は、『麻婆豆腐』を作る。『四川飯店』と同じく山椒を入れるのが美味しさのポイント。昨日は、お昼は...
2007/02/18 1キロ減 108キロになる!!
ダイエット方法『デブダイ』実践27・28・29日目木曜日は、夜は、中華街の『北京飯店』で食事をする。ここは何でも美味しいが、夜遅かったので、三色冷盆、五目焼きそば、青椒牛肉麺(写真)を食べる。金曜日は、お昼はスパゲッティ・ナポリタンを、作って食べた。夜は、横浜駅西口の炭火焼肉『ちからや』で、“人間接着剤”の異名をとる人材博士の佐藤先生の紹介で、ベンチャー企業「グローバル・リッチ」の角田社長と会食する。(写...
2007/02/15 スタート時から2キロ減! 109キロを維持!!
ダイエット方法『デブダイ』実践25・26日目一昨日は、夜は、神奈川県の業界の会合で、横浜は福富町の『初芳寿司』へ。食べきれないくらいの刺身の盛り合わせ、まぐろのたたき、まぐろの煮付け、シャコの湯引き、車海老の塩焼き、ボタン海老の味噌汁、にぎりと巻き寿司、2時間の飲み放題で、税込6000円。よくJC(青年会議所)の集まりで利用させていただきましたが、約10年ぶりに行きました。生ビールに菊正宗のあつ燗を6合...
2007/02/13 1キロ増! リバウンドで109キロ!!
ダイエット方法『デブダイ』実践24日目昨日も、1日中パソコン三昧をしてました。(夕方の買い物もせず、主夫業を放棄)お昼は、せいろうどん(熱盛り)を作りました。つけ汁は、もちろん、とんとん特製です!夜の食事は、関西風の寄せ鍋。昆布だしと干し椎茸だけで、スープを作る。なかなか上品ないいお味。最後に残ったスープで、雑炊を作りました。(毎日写真が似ていても中身が違います)結局三連休は、どこへも出かけず・・・...
2007/02/12 スタートから3キロ減! また108キロを維持!!
ダイエット方法『デブダイ』実践23日目昨日は、1日中パソコン三昧をしてました。お昼は、自宅で簡単なものを作りました。夕方に、近くにある“横浜のアメ横”と言われている『松原商店街』へ自転車で買い物に行く。夜の食事は、家内と長女のリクエストで“海鮮チゲ鍋”を作った。『風林火山』を観ながら鍋をつつく・・・。山本勘助は一体いつになったら、武田の家臣になるのだろうか?最後に残ったスープで、インスタントラーメンの麺...
2007/02/11 スタートから3キロ減! 108キロを維持!!
ダイエット方法『デブダイ』実践22日目昨日は、1日中パソコン三昧をしてました。お昼は、自宅で簡単なものを作りました。さて、夜から久しぶりに映画を観に行きました(ケビン・コスナー主演「守護神」。期待以上の大感動ものでした)映画のレイトショーが終わり、横浜は本牧の焼き肉「きんざん亭」へ行きました。ナムル、カクテキ、レバ刺し、コムタンスープ、ホルモン、厚切りタン、ハラミ、そして白いご飯を食べる。特に、ここ...
2007/02/10 1キロ減 108キロになる!!
ダイエット方法『デブダイ』実践21日目昨日は、ほとんど自宅で1日を過ごす。お昼は、簡単なものを作って食べた。夜は、中華料理。鳥手羽とにんにくの芽と野菜の炒め物、玉ねぎと豚のスープを作る。(昨日は完全に写真を撮るのを忘れてしまった)『チャングムの誓い(完全版)』を観ながらの食事。 うーーん。 やっぱり幼少時代のチャングムの苦労は、韓国版『おしん』かも・・・ さて、翌朝、おそるおそる体重計に載ったとところ...
2007/02/09 1キロ増! リバウンドで109キロ!!
ダイエット方法『デブダイ』実践20日目昨日は、午前中は兄を連れて病院へ行く。戻って来て、自宅でお昼ご飯をつくる。夕方からふたつの会社の会議。会議終了後、社員に誘われて「沖縄料理」のお店へ。まずは、オリオンビールの生。続いて、泡盛「久米仙」をボトルでとり、ロックで飲む。海ぶとう、ゴウヤチャンプル、てびち、ラフティ、タコライスなどをいただく。途中でソーキソバもいだたく。結局ボトルは空になってしまった!!...
2007/02/08 一挙に2キロ減 108キロになる!!
ダイエット方法『デブダイ』実践19日目まずは、北九州は黒崎のビジネスホテル「アルクイン黒崎」をチェックアウト。このホテルは、実は例の姉羽建築士が設計し、木村建設が建設した『耐震強度偽装物件』で、1年かけて耐震強度の補強をして、ようやく業務を再開したばかりだという。午前中は、福岡で一番パワーがある神社であると信じている宗像大社を参拝。圧倒的な神域の凄さと神様自体の厳しさを体感。本宮・二の宮・三の宮と参...
2007/02/07 北九州で1泊 黒崎の夜は・・・
ダイエット方法『デブダイ』実践17・18日目一昨日は、政治家のパーティに出席しただけで、特になし。そして、昨日は、お昼は一人社長起業家の西田氏と野田岩でうなぎを食べる。午後からは、羽田から一路北九州へ。とんとんが経営する会社で働いていた元社員に会いに行く。今は、地元で工務店を経営しているとのこと。彼の地元は、北九州でも小倉に次ぐ、繁華街のある黒崎という場所。ホテルチェックイン後、割烹「酒菜」へ。玄界灘...
2007/02/05 1キロ減! 110キロを維持!!
ダイエット方法『デブダイ』実践16日目昨日は、日曜日なので終日自宅で過ごしました。もちろん、アルコール禁止昼は、一昨日作ったカレーを利用して、カレーうどんを作りました。夜は、家内のリクエストで『トマト鍋』を創りました。これは、トマト味をベースにした西洋鍋です。最後は、雑炊でなく、パスタを絡めてペスカトーレにします。『風林火山』を観ながらの食事。我が家では、なぜか武田信玄と上杉謙信の人気が子供たちの間...
2007/02/04 1キロ増! リバウンドで110キロ!!
ダイエット方法『デブダイ』実践15日目昨日は、お昼から業界の理事会。お昼は出されたお弁当をいただきました。理事会終了後、全員で近くの居酒屋『北海道』へ。アルコール解禁としたので、飲みました!!まずビールを3杯。続いて日本酒を燗で1合。続いて芋焼酎をお湯割りで8杯。間に、グレープフルーツサワーを1杯。2軒目は、新橋の場末の居酒屋に移動。そこでは、グレープフルーツサワーを4杯。(ここは写真をとるのを忘れ...
2007/02/03 2キロ減! 109キロをまた維持!!
ダイエット方法『デブダイ』実践14日目昨日も、月初なので終日自宅で過ごしました。もちろん、アルコール禁止(今日から解禁なので、飲むぞう!!)昼は、自分で簡単な料理を作り、夜もとんとんの手料理。長男のリクエストでひき肉入りカレーを創る。隠し味として、トマトと福神漬けの汁を入れるのがとんとんカレーの特徴。さわやかなトマトの酸味と、福神漬けの汁の複雑な甘味が溶け込んで、元祖“こくまろ”カレーの出来上がり。『...
2007/02/02 2キロ減! 109キロを維持!!
ダイエット方法実践13日目昨日は、完全に終日自宅で過ごしました。もちろん、アルコール禁止(今日まで)昼は、自分で簡単な料理を作り、夜もとんとんの手料理。長女のリクエストでキノコソースのパスタと、ラビオリ入りコンソメスープを創る。ラビオリ入りコンソメスープは初挑戦でしたが、まずまずの出来でした。(もちろんキノコソースのパスタは長女が大喜びでした)さて、朝、おそるおそる体重計に載ったとところ・・・ 現状...
2007/02/01 さらに1キロ減! 大台を割って109キロになる!
ダイエット方法実践12日目昨日も、月末なので銀行回りを除き、終日自宅で過ごしました。もちろん、アルコール禁止(明日まで)昼は、自分で簡単な料理を作り、夜もとんとんの手料理。長男のリクエストで鳥のシャリアピンステーキと、新作のエンリギのリゾットを創る。(いつも節約で牛は使いません)※シャリアピンステーキとは、1936年ロシアの声楽家のシャリアピンが来日して帝国ホテルに宿泊した際に「柔らかいステーキが食べた...

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