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夕ご飯とダイエット方法

ダイエット方法実践準備



昨夜の晩ご飯です。

とんとんが創りました。


○材料
豚肉・鶏肉
水菜にらねぎ
味噌・醤油・砂糖・お酒・みりん・こぶ・かつおぶし


とてもよく出来ました。

家族の間で、美味しかったと評判でした。

20070119200232.jpg


最後に雑炊を作りました。
こちらも美味でした・・・


明日から京都へ行きます。




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