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1キロ減 108キロになる!!

ダイエット方法『デブダイ』実践21日目



昨日は、ほとんど自宅で1日を過ごす。



お昼は、簡単なものを作って食べた。



夜は、中華料理。

鳥手羽とにんにくの芽と野菜の炒め物、玉ねぎと豚のスープを作る。
(昨日は完全に写真を撮るのを忘れてしまった)


チャングムの誓い(完全版)』を観ながらの食事。


うーーん。

やっぱり幼少時代のチャングムの苦労は、韓国版『おしん』かも・・・






さて、翌朝、おそるおそる体重計に載ったとところ・・・




なんと1キロ減!!


108キロに再び戻る。





やはり糖分はいくら摂っても太らないのです。


やはりアルコールはいくら摂っても太らないのです。





それがこちらの究極のダイエット方法です
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【モデダイ】
初公開!元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット方法!








さて、そろそろバレンタインですね?


みなさんは準備できましたか?

僕も準備できました!!



食べる方の・・・(笑)



みなさん、首(ないけど)を長くして、


            お待ちしてマーーーース!!




今楽天市場で一番売れているチョコレートはこちらです!!
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